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Livro Impresso

Viver com saúde de corpo e alma



Grün, Anselm (Autor), Koch, Carla (Tradutor)

Consciência, equilíbrio, espiritualidade, limites, respeito ao corpo, sabedoria antiga, saúde integral


Sinopse

Os gregos tinham consciência de que saúde é, antes de mais nada, uma questão de se viver de forma saudável. A tarefa mais importante do médico era, para eles, a arte de ensinar a vida saudável. E de forma saudável só se vive quando se é justo para com seu corpo e sua alma, quando se toma consciência da responsabilidade social e da responsabilidade de cada um perante a Deus. Esta obra faz uma associação entre os pensamentos dos médicos gregos, que desenvolveram a teoria da vida saudável, e os pensamentos da espiritualidade cristã, que unidas fazem surgir uma arte espiritual da vida saudável, a qual leva o corpo tão a sério quanto a alma.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 06/11/2017

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Metadados adicionados: 06/11/2017
Última alteração: 22/05/2018

Sumário

Sumário
Introdução, 7
Permita-se espaço para respirar!, 21
A cultura do comer e beber, 31
Jejum: o que purifica o corpo e a alma, 39
Viver em ritmo equilibrado, 47
Dormir e despertar, 63
O que o corpo elimina, 73
A agressividade como fonte de energia, 83
Sexualidade: força vital integrada, 93
Relacionamentos: vida que emana para o outro, 101
Enfermidades: ouça seu corpo!, 109
Dê atenção às emoções, 121
Transforme o seu medo, 133
Traga mais alegria à sua vida!, 145
Conclusão, 157



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