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Livro Impresso

Corpo e mente em harmonia
andando rumo à iluminação



Hanh, Thich Nhat (Autor), Moraes, Gisele Senne de (Tradutor), Boorstein, Sylvia (Prefácio)

Buda, budismo, caminhar, conexão, confiança, consciência plena, iluminação


Sinopse

A consciência da mente é o primeiro tipo de consciência. Ela consome a maior parte de nossa energia; é a consciência 'trabalhadora', aquela que faz julgamentos e planos; é a parte de nossa consciência que se preocupa e que analisa. Quando falamos de nossa consciência da mente, estamos também falando de consciência corporal, porque a consciência da mente não é possível sem o cérebro. Corpo sem consciência não é um corpo real e vivo. E a mente não pode se manifestar sem um corpo.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 14/11/2017

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Metadados adicionados: 14/11/2017
Última alteração: 22/05/2018

Sumário

Sumário
Prefácio (Sylvia Boorstein), 7
1. Dois pés, uma mente, 9
2. Como a mente funciona, 13
3. Encontrando sua mente, 29
4. O rio de consciência, 47
5. Percepção e realidade, 67
6. Oportunidade para livre-arbítrio, 91
7. O hábito da felicidade, 115
8. Caminhando com os pés de Buda, 137
9. Exercício para a nutrição de um corpo buda e de uma mente buda, 159
Meditação em caminhada, 159
Tocar a terra, 163
Relaxamento profundo, 173
Apêndices, 177
A. Os versos sobre as características das oito consciências, 179
B. Cinquenta e uma formações mentais, 185



Áreas do selo: AutoajudaEducaçãoHumanidadesIdiomas e referênciaInfantojuvenilLiteratura nacionalReligiãoSaúde, esporte e lazerTécnicos

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