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Manual prático de mindfulness

Pensamento
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Livro Impresso

Manual prático de mindfulness
um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional



Teasdale, John (Autor), Williams, Mark (Autor), Segal, Zindel (Autor)

Meditação


Sinopse

Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.

Metadado adicionado por Grupo Editorial Pensamento em 06/08/2018

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ISBN relacionados

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Metadados completos:

  • 9788531519253
  • Livro Impresso
  • Manual prático de mindfulness
  • um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional
  • 1 ª edição
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  • Pensamento
  • Grupo Editorial Pensamento
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  • Teasdale, John (Autor), Williams, Mark (Autor), Segal, Zindel (Autor)
  • Meditação
  • Religião
  • Espiritualidade (REL062000)
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  • 1998
  • 01/12/1998
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 19 x 25 x 1 cm
  • 0.487 kg
  • Brochura
  • 240 páginas
  • Faça o login
  • R$ 58,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788531519253
  • 9788531519253
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Metadados adicionados: 06/08/2018
Última alteração: 13/08/2018

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 Saiba mais sobre a editora

Áreas do selo: AutoajudaGastronomiaHumanidadesLiteratura estrangeiraReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazer

A Editora Pensamento foi fundado em 26 de junho de 1907 por Antônio Olívio Rodrigues, o primeiro astrólogo do Brasil a comercializar um mapa astral. Pioneira no gênero autoajuda e esoterismo no Brasil, a editora também publica obras sobre cabala, numerologia, yoga, sabedoria oriental, medicina alternativa e espiritualidade em geral. É uma das editoras sócias fundadoras da Câmara Brasileira do Livro.

Saiba mais

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  • ISBN 9788531519253
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 240 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Religião
  • Ano da edição 1998
  • Preço R$ 58,00
  • Status Faça o login

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