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Saúde

Editora Manole
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Livro Impresso

Saúde
A hora é agora: orientações de grandes especialistas brasileiros



Martins, Mílton de Arruda (Autor), Ferreira Jr., Mario (Autor), Lemes, Conceição (Autor)

Saúde, Bem estar, Medicina


Sinopse

Este livro trata sobre importantes assuntos da saúde: atividade física, alimentação, emagrecimento, sono, saúde do trabalhador, relacionamento, tabagismo, estresse e check-up. Os autores, Prof. Mílton de Arruda Martins, Dr. Mario Ferreira Jr., médicos do Hospital das Clínicas de SP, e Conceição Lemes, jornalista especializada em saúde, consultaram importantes especialistas brasileiros para escreverem sobre as últimas atualizações sobre os assuntos. O texto é acessível para o público em geral, que deseja aprender a cuidar de sua saúde com quem mais entende do assunto. São 11 capítulos abrangentes, que totalizam 484 páginas.

Metadado adicionado por Editora Manole em 02/09/2016

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Metadados adicionados: 02/09/2016
Última alteração: 26/09/2018

Sumário

1. Sua saúde – A hora é agora
2. Atividade física – Custo zero, benefícios mil
3. Alimentação e peso saudável – O pulo do gato
4. Emagrecer – A receita que funciona… mesmo!
5. Sono – Questão de vida ou...
6. Trabalhador – Trabalho, sim. Doença, não
7. Relacionamento – O corpo inteiro para amar
8. Parar de fumar – Lucre já!
9. Mente, estresse & emoções – A volta por cima
10. Check-up – Não é “vacina”, não!
11. Envelhecimento saudável – Sem medo de viver



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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 484 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2010
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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