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eBook

A dieta gracie
o segredo dos campeões



Gracie, Rorion (Autor)

Saúde, esporte e lazer


Sinopse

O nome Gracie é sinônimo de eficiência desde a década de 1920. Uma das razões do sucesso do clã está em uma arma tão importante quanto a técnica de luta: a Dieta Gracie. Durante 65 anos, Carlos Gracie, autodidata em nutrição, desenvolveu e aperfeiçoou um regime alimentar que garante a saúde, a vitalidade e a disciplina da família. Agora Rorion, sobrinho do criador da fórmula, compartilha com você o segredo da maior dinastia de atletas do mundo. A Dieta Gracie mudará a maneira como você vive e o ajudará a atingir seu objetivo, não importa se este é manter a boa forma, perder peso ou ganhar mais energia. Me deparar com a dieta Gracie aos 53 anos foi uma bênção! Sinto minha energia redobrada, rendo bem mais no treino diário e, de quebra, perdi peso e me livrei de uma dor no ligamento nucal, que me acompanhava há alguns meses mesmo fazendo fisioterapia. Estou adorando, pois é uma dieta simples e pode-se segui-la mesmo comendo em restaurante. Os exemplos dos campeões da família Gracie são um incentivo extra. Obrigada, Mestre Rorion Gracie, por compartilhar o seu conhecimento!” - Gloria Pires

Metadado adicionado por Blucher em 19/06/2019

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Metadados completos:

  • 9788557171718
  • eBook
  • A dieta gracie
  • o segredo dos campeões
  • 2 ª edição
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  • Gracie, Rorion (Autor)
  • Saúde, esporte e lazer
  • Saúde, esporte e lazer
  • HEA006000
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  • 2017
  • 27/11/2017
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
  • -- páginas
  • R$ 18,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
  • 9788557171718
  • 9788557171718
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