Precisa de ajuda?

+ 55 11 3706-2995
[email protected]

Livro Impresso

Terapia zen
quando a psicologia e o budismo se encontram no divã



Epstein, Mark (Autor), Nazarian, Elisa (Tradutor)

terapia, psicologia, budismo, zen-budismo, mindfulness, meditação, insight, saúde mental, autocuidado, tolerância, ansiedade, depressão, compulsão, gentileza, benevolência, Donald Woods Winnicott, Buda, Ram Dass, John Cage, dalai-lama


Sinopse

Em um mergulho notável nas bases do relacionamento terapêutico, o renomado psiquiatra Mark Epstein reflete sobre um ano de sessões de terapia com seus pacientes para observar como sua formação em psicoterapia ocidental e suas décadas de estudo sobre o budismo podem, em conjunto, trazer mais conscientização e gentileza – para seus pacientes e para ele mesmo.

Durante anos, o psiquiatra e escritor best-seller Mark Epstein manteve suas crenças no budismo separadas de seu trabalho em consultório. Contentava-se em praticar a meditação mindfulness sozinho ou em alguns retiros, e confiava que a influência budista na própria vida deveria permanecer invisível aos olhos de seus pacientes. Mas à medida que ele passou a compartilhar suas inclinações espirituais durante as sessões, ficou surpreso ao perceber que muitas pessoas estavam ansiosas para aprender mais sobre meditação e budismo. A separação entre o psicológico, o emocional e o espiritual não era tão distinta quanto se poderia pensar.

Em Terapia zen, Mark Epstein mostra de que maneira, no decorrer de um ano, sua formação budista influenciou como conversou e cuidou de seus pacientes. Entre uma sessão e outra, ele percebeu que tanto a meditação quanto a psicoterapia favorecem nossa disposição para enfrentar as dificuldades da vida com uma coragem e um equilíbrio que podem ser difíceis de obter.

Neste recorte da vida em seu consultório, o autor mostra que a terapia, uma ferramenta da medicina ocidental, pode de fato ser considerada uma meditação em dupla. A atenção plena, assim como um bom terapeuta, pode ancorar nossa consciência, mostrar o caminho para nossos sentimentos e nos ajudar a encontrar a paz interior.

Ao longo de um relato profundamente pessoal que une a sabedoria de dois mundos, Mark Epstein trata a relação terapêutica como amizade espiritual e revela como um terapeuta pode ajudar os pacientes a cultivar a sensação de que na vida de todos nós sempre há algo com que se maravilhar e no que confiar, não importa o quanto estejamos frágeis ou estressados. Quando percebemos o quanto interpretamos mal a nós mesmos, quando paramos de nos apegar a uma autoimagem falsamente construída, quando entramos em contato com o âmago do ser, aí sim, podemos relaxar.

Metadado adicionado por Grupo Autêntica em 17/05/2022

Encontrou alguma informação errada? Perguntar para a Grupo Autêntica

ISBN relacionados

--


Metadados completos:

  • 9786586551808
  • Livro Impresso
  • Terapia zen
  • quando a psicologia e o budismo se encontram no divã
  • 1 ª edição
  • --
  • --
  • --
  • --
  • --
  • The Zen of Therapy – Unconvering the Hidden Kindness in Life
  • Epstein, Mark (Autor), Nazarian, Elisa (Tradutor)
  • terapia, psicologia, budismo, zen-budismo, mindfulness, meditação, insight, saúde mental, autocuidado, tolerância, ansiedade, depressão, compulsão, gentileza, benevolência, Donald Woods Winnicott, Buda, Ram Dass, John Cage, dalai-lama
  • Autoajuda
  • PSY028000
  • --
    --
  • 2022
  • 20/06/2022
  • Português
  • Brasil
  • --
  • Livre para todos os públicos
  • 16 x 23 x 1.5 cm
  • 0.42 kg
  • Brochura
  • 304 páginas
  • R$ 64,90
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
  • 9786586551808
  • 37544
  • --

Áreas do selo: HumanidadesLiteratura estrangeira

O Grupo Autêntica lançou, em 2013, a Editora Vestígio. Criada para abarcar romances policiais, o objetivo é oferecer literatura policial de qualidade, com obras consagradas de autores estrangeiros e livros inspirados em clássicos do cinema. Em seu catálogo, estão presentes autores europeus referências nos gêneros de thrillers, scandi crime e suspenses históricos, como Kristina Ohlsson, Pierre Lemaitre, Massimo Carlotto, Guillaume Prévost, Leena Lehtolainen, entre outros. A Vestígio também aposta em publicações para o público juvenil, trazendo histórias de personagens icônicos da literatura policial, como Jack, o Estripador, e Sherlock Holmes, o detetive mais popular do mundo. Livros-reportagem e livros investigativos inspirados ou que inspiraram obras cinematográficas também marcam presença no catálogo da editora. Entre essas publicações, está o ganhador do Oscar de melhor filme e melhor roteiro original em 2016, Spotlight: segredos revelados, uma série de reportagens do jornal The Boston Globe que desvelou os casos de abuso sexual de crianças por padres católicos.

Saiba mais